Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng

Lämnadebilenpåverkstadsjogg

Måndag 6 oktober 2014 16:33

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det blev ett slags tröskelpass där första milen (snarare första 9) gick riktigt bra men sedan var jag inte lika kaxig uppför Mölnebobacken.
13,63 km
Distans
1:07:15
Tid
4:56 min/km
Snitt
Asics Gel-Cumulus 13 T149Q
Total distans: 
123:05:43
1246 km

Gilla passet

Gillas av Emil Bang och Jonas Sardal

Kommentarer

Johan Lachonius - 6 oktober 2014
Såg dig nog på väg hem från jobbet. Såg bra ut.
Mikael Karlsson - 6 oktober 2014
Haha......
Kul
Emil Bang - 6 oktober 2014
Jag såg dig med! Du hade ett fint tempo upp för wallhamnbacken ;)
Mikael Karlsson - 6 oktober 2014
Det var väldans......
Jag är ju nästan en celebritet?

Puls