Enskede-Östberga-Stureby + styrketräning

Kul att Clara hänger med. Blir det Hässlebyloppet nästa helg? Vi var i Nanning och jag var på H M och köpte bäde långa och kort löparstrumpor från deras nya kolletktion. ska bli kul att testa. har du provat dem? Deras basplagg är nog bra med löparjackor vill man nog ha lite bättre.

Japp det blir Hässelbyloppet (tävlingsgrupp...) minst 42 min var kriteriet. Har inte provat H&M kläder. Jag har 20% på Runners Sport så det blir oftast där jag handlar.. Hoppas du piggar till dig det är ju så jobbigt när det närmar sig och man inte är fullt frisk. Man får nog kallt räkna med att man missar ett lopp här och där pga sjukdom. Ja Clara var inte svårövertalad heller. Hon ville först springa en runda efter cyklingen men jag avrådde då jag märkte att hon började blir trött av cyklingen i uppförsbackarna.

Jo, visst får man räkna med förkylning och missade lopp men det är lite trist i alla fall, speciellt eftersom det blir mitt andra lopp i år efter Great Wall Marathon. kul med tävlingsgrupp. Har du funderat på att börja tävla för någon klubb t.ex. Hammarby?

lite sugen på att ansluta mig men vet inte hur det funkar med tider och anpassning till familjens övriga aktiviteter. lite av poängen är flexibiliteten för mig.

Ja, flexibiliteten är en av de största fördelarna med löpträning men bara för att man är med i en klubb så behöver man ju inte köra gemsam träning flera gånger i veckan. De kanske kör långpass på söndagsmorgon eller åker på någon tävlingsresa, få nya impulsser etc. När jag bodde i Åhus så försökte jag vara med på tisdagsträningar vilket innebär intervallträning och det fanns alltid någon som var på ungefär samma nivå. I Stockholm tar det ju längre tid att ta sig till och från träning med mm.