Långpass

Torsdag 18 september 2014 16:42

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog det lugnt...

14,78 km
Distans

1:11:14
Tid

4:49 min/km
Snitt

139
Snittpuls

152
Maxpuls

Adidas adizero boston 2

Total distans:

84:15:34

1093 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	118	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	139	9:19	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	142	14:10	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	136	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	131	23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	139	28:38	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	138	33:35	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	140	38:24	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	143	43:09	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	141	47:56	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	141	52:45	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	144	57:46	12,00 km
13	1,00 km	4:38	4:38	145	1:02:24	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	144	1:07:29	14,00 km
15	0,78 km	3:45	4:48	149	1:11:14	14,78 km