GPS-pass | Långpass

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	118	00:04:44	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	139	00:09:19	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	142	00:14:10	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	136	00:19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	131	00:23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	139	00:28:38	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	138	00:33:35	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	140	00:38:24	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	143	00:43:09	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	141	00:47:56	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	141	00:52:45	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	144	00:57:46	12,00 km
13	1,00 km	4:38	4:38	145	01:02:24	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	144	01:07:29	14,00 km
15	0,78 km	3:45	4:48	149	01:11:14	14,78 km