Fredric Höglind
1970 • Enskede

Jobb-skolan via horntull-globen

Onsdag 17 september 2014 15:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distans med lite segare ben idag men försökte hålla god fart i backarna uppför.
10,8 km
Distans
52:39
Tid
4:52 min/km
Snitt
Ascis DS Trainer 19
Total distans: 
78:15:55
879 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 mars 2015 10,69 km 52:24 4:54 m/km
29 oktober 2014 10,80 km 49:48 4:37 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Henric Höglind - 18 september 2014
Bra och ambitiöst att springa hem från jobbet direkt till hämtning av barnen. Springer ni hem tillsammans från skolan också så C och E får lite träning?
Henric Höglind - 18 september 2014
Vad tycker du om DS Trainer? Jag är lite sugen på att köpa ett par till. Mina är från våren 2012 och då på rea. Har inte sprungit så mycket med dem men i alla fall tre maror och en halvmara samt en del på löpband.
Fredric Höglind - 18 september 2014
Vi cyklar tillsammans till skolan så jag tar cykeln hem tillsammans med tjejerna = lite nedvarvning alltså. Jag trivs väldigt bra med skorna inte kört något riktigt långt pass ännu dock men de känns bekväma (inte lite mkt som adidas) men bättre än många de andra jag haft. det är ju rel lätta men inte direkt tävlingsskor så jag ser dem som mängdsko trots allt. ska försöka prata med mig mams och paps till hong kong också. vad tror du om det?
Henric Höglind - 19 september 2014
Ja, du är så tävlingsinriktad så inte ens ett par lätta DS Trainer duger....
Henric Höglind - 19 september 2014
Om föräldrarna kommer med till HK vore förstås väldigt kul men jag är tveksam om de vill. I så fall kan de följa med mig till Beihai efteråt. Vi bör titta på hotellrum snart. Dyrt med hotell i Hong Kong sägs det, vi kan även åka båt över till Macao.
Henric Höglind - 19 september 2014
Besöka Macao som turister någon dag. Jag inte varit där ännu och nog inte lika bra som HK men värt ett besök tror jag. Macao är känt som Asiens Las Vegas och var Portuguísisk koloni fram till 1999.
Fredric Höglind - 19 september 2014
ja det blir till att läsa på för min del jag vet inte mkt om staden och omgivningen nu. hotell i HK nära starten om det går i alla fall natten innan loppet då det är så tidig start.