Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng
Skövde
Tisdag 9 september 2014 15:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med Joakim.
Idag hotell i Skövde så enligt traditionen så letade vi upp det lokala joggingcentret på orten och det var uppe på Billingen.
Tydligen är det ett populärt ställe för skidåkare och det har nån form av "officiell Vasaloppsstatus" med snökanoner etc.
Benen kändes verkligen som trästockar efter gårdagens 28 km.
11,17
km
Distans
1:06:25
Tid
5:57
min/km
Snitt
Asics Gel-Cumulus 13 T149Q
Total distans:
123:05:43
1246 km
Gilla passet
Gillas av
Jens Sandahl
,
ove jacobsson
och
Helena Frankmar
Kommentarer
Jens Sandahl - 9 september 2014
Jag är ju i Skövde ibland och har blivit väldigt uppmanad att springa där. Men dessvärre har det inte funkat med planerna hittills, men snart ska jag nog se till att göra en variant av er tur!
Mikael Karlsson
- 9 september 2014
Det var fina områden och många olika sträckningar att välja mellan.
Men backarna upp dit var redigt tuffa.
Vallebygden på andra sidan berget är dock vackrare, men långsammare (mer stig.)
Jens Sandahl - 9 september 2014
Låter lite komplicerat förstås. Kanske man ska hålla sig till asfalten...? ;)
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls