fjällared - stillestorp - uddared

Lördag 6 september 2014 14:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ibland är löpning bara jobbigt. Fruktansvärt tung i kroppen idag.

16,26 km
Distans

1:16:16
Tid

4:41 min/km
Snitt

166
Snittpuls

182
Maxpuls

Mizuno Wave Sayonara

Total distans:

58:51:24

722 km

Fredrik Mindelsohn - 6 september 2014

Gott kämpat!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	131	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	153	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	165	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	164	18:51	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	164	23:31	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	167	28:07	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	169	32:38	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	170	37:15	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	172	41:51	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	171	46:32	10,00 km
11	1,00 km	4:31	4:31	170	51:03	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	171	55:51	12,00 km
13	1,00 km	4:34	4:34	169	1:00:25	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	171	1:05:10	14,00 km
15	1,00 km	4:47	4:47	172	1:09:57	15,00 km
16	1,00 km	5:06	5:06	176	1:15:03	16,00 km
17	0,26 km	1:13	4:47	178	1:16:16	16,26 km