1978 • Skurup

12 gånger uppför Zimmermans backe

Måndag 1 september 2014 20:11

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tog det ganska lugnt så jag kände att 12 gånger inte skulle bli några problem. Gäller ju att köra lite längre nu när Berlin Marathon är mindre än en månad bort.
8,21 km
Distans
45:20
Tid
5:31 min/km
Snitt
Adidas Adizero Boston 4
Total distans: 
43:33:41
518 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:335:335:331,00 km
21,00 km5:085:0810:412,00 km
31,00 km5:185:1815:583,00 km
41,00 km5:365:3621:354,00 km
51,00 km5:185:1826:535,00 km
61,00 km5:415:4132:346,00 km
71,00 km5:465:4638:207,00 km
81,00 km5:235:2343:428,00 km
90,21 km1:387:4645:208,21 km