Multipass
19,56 km
1:38:29
Löpning
3,58 km
18:41
#1
Löpning
12,41 km
1:00:45
#2
Löpning
3,57 km
19:03
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Skatås–hem

Måndag 1 september 2014 19:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter några klunkar vatten och lite tjôt bar det av hemåt igen.
3,57 km
Distans
19:03
Tid
5:20 min/km
Snitt
138
Snittpuls
149
Maxpuls
Salomon SpeedCross 2 UK 9.5
Total distans: 
103:20:18
1076 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 december 2014 3,69 km 19:39 5:20 m/km
15 december 2014 3,59 km 19:18 5:23 m/km
8 december 2014 3,71 km 20:28 5:31 m/km

Gilla passet