Mats Perèlius
1963 • Lindome

TAHULTSRUNDAN

Lördag 30 augusti 2014 08:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
i DAG VET JAG INTE VAD JAG GÅR PÅ! kändes som om hel jag var speedad hade med lätthet kunnat gå ut och kört ett varv till kändes det som. Då har man nog haft en mycket jämn fart genomsnitts farten ca: 5,09 det var bara i Jonsereds backen som farten sjönk till 6,12. Vid 20 km hängde Torsten Olsson på hela vägen in till stugan i skatås vi växellöpte triggade gött. Än så länge har jag inte ont någon stans.
36,36 km
Distans
3:03:03
Tid
5:02 min/km
Snitt
136
Snittpuls
179
Maxpuls
saucony kinvara 4
Total distans: 
57:45:37
780 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 mars 2017 36,36 km 3:42:59 6:08 m/km
27 augusti 2016 36,36 km 3:25:20 5:39 m/km
11 mars 2012 36,36 km 2:56:01 4:50 m/km

Gilla passet