Jonas Larsson
1968 • Hyssna

Löpning

Onsdag 27 augusti 2014 17:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,459 km
Distans
45:23
Tid
5:22 min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Johan Norbelie - 28 augusti 2014
Låt mig gissa: du lämnade in bilen på Lillaskog och sprang hem. Sedan sprang du dit och hämtade den samma dag. Galet!
Jonas Larsson - 29 augusti 2014
Haha, är du synsk? Så var det faktiskt. Har börjat fundera på nästa stolleprov, 6-h i borås!
8:e november, jag har anmält mig. Kan inte du hänga på, det skulle kännas mindre stolligt då.
Är du frisk snart?
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:065:0605:061,00 km
21,00 km5:175:17010:232,00 km
31,00 km5:105:10015:333,00 km
41,00 km5:225:22020:554,00 km
51,00 km5:125:12026:075,00 km
61,00 km5:255:25031:326,00 km
71,00 km5:125:12036:447,00 km
81,00 km6:006:00042:448,00 km
90,46 km2:395:47045:238,46 km