Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredric Höglind
1970 • Enskede
Nacka-Hellas-Kärrtorp-hem
Tisdag 26 augusti 2014 19:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distanspass i god fart hem från Ankies jobb i regn och rusk på sista delen. Försökte trycka på i ett par km på slutet.
14,16
km
Distans
1:08:05
Tid
4:48
min/km
Snitt
Adidias Ecoboost
Total distans:
88:56:24
1028 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Henric Höglind - 27 augusti 2014
Bra jobbat.
Jag har mer eller mindre bestämt mig för att springa Shanghai marathon den 2a november. Det blir kanske för mycket tävlingar med den, Nanning den 13e dec samt HK marathon den 25e jan men å nadra sidan kan det vara kul att springa dessa lopp nu nör man är i Kina. Känner mig motiverad att träna men har lite svårt att få tiden att räcka till.
Fredric Höglind - 27 augusti 2014
Ok bra att köra på när du är frisk och ung... i värsta fall är flygbiljetten i sjön om du blir skadad. håller med om att det är kul att försöka hinna med så många som möjligt. ny har jag precis köpt nya skor
Asics DS Trainer 19. jag provade runt ibland 6 st par med nike, adidas, new balance, asics gt 2000 men fastnade alltså för DS visst har du den eller haft i alla fall.
Henric Höglind - 28 augusti 2014
Ja, det är mitt andra eller tredje par. Den nya 19 är säkert lite vassare än min 16. Jag kör tävlingar samt på löpband med mina DS Trainer.