Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng
Ystad Jazzfestival. Andra dagen på jobbet efter semestern.
Lördag 2 augusti 2014 18:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med min saxkollega Joakim efter dagens matiné med Emil, Pippi och Karlsson-föreställningen på Marsvinsholms slott, Ystads Jazzfestival.
Vi slängde in en km lite fortare näst sista km.
Sen blev det bada av i de höga vågorna. Bilden är tagen efter badet.
I morgon kväll är det Bengt-Arne Wallin-program.
5,81
km
Distans
27:28
Tid
4:44
min/km
Snitt
Adidas Adios Gröna
Total distans:
81:12:23
1041 km
Gilla passet
Gillas av
Jens Sandahl
,
Emil Bang
,
ove jacobsson
,
Helena Frankmar
,
Tobias Hartzell
och
Jonas Sardal
Kommentarer
Jens Sandahl - 2 augusti 2014
Av kartan att döma har du samma förmåga som Jesus! :)
Mikael Karlsson
- 2 augusti 2014
Jajamen, den helige ande föll över mig ;-)
Jens Sandahl - 2 augusti 2014
Jag sprang tydligen över Härlanda tjärn idag. Det är du, jag och Jesus!
Mikael Karlsson
- 2 augusti 2014
Jag vet inte vad jag skall tycka om min Garmin FR 210? Den är lynnig i gps-kontakten. Särskilt i början.
Jens Sandahl - 3 augusti 2014
Min 210:a kändes pålitlig. När jag bytte upp mig till 620:an kändes det som att jag bytte ner mig vad gäller gps:en.
Mikael Karlsson
- 3 augusti 2014
Ok
ove jacobsson
- 3 augusti 2014
den e ju vattentätt du kanske bara narra oss genom att ta en simtur
Mikael Karlsson
- 3 augusti 2014
Haha, då hade nog inte ens Michael Phelps hängt med mig i det tempot?
ove jacobsson
- 3 augusti 2014
Kanske du valde fel sport med tanke på tempot?
Mikael Karlsson
- 3 augusti 2014
Knappast. Jag upplever kvävningsdöden redan efter 30 meter crawl.
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls