Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Sandström
1971 • UMEÅ
Robba-Kvantum-Västerslättrundan
Onsdag 30 juli 2014 22:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nykomponerad runda - "Robbarundan + nya västerslätsdragningen.
Det var jag, åskan och regnet :-)
Efter ca 7km öppnades himlen och det tjaskade i skorna efter bara några sekunder, samt massor med blixtar ute på fältet.....
Batteriet dog även just då jag kom hem så av ngn anledning sparades ej passet....
Ville testa att köra lite hårdare för att testa hälsenan....vi får väl se imorgon...
13,2
km
Distans
57:30
Tid
4:21
min/km
Snitt
Nike Structure +16
Total distans:
81:21:50
1051 km
Gilla passet