Blandat

Fredag 25 juli 2014 20:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blandat med stopp för styrka vid Hummelmora samt lite med Maja.

8,46 km
Distans

48:40
Tid

5:45 min/km
Snitt

138
Snittpuls

162
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	127	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	146	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	148	14:22	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	152	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	155	24:27	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	156	29:07	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	145	35:32	7,00 km
8	1,00 km	8:47	8:47	116	44:18	8,00 km
9	0,46 km	4:21	9:29	110	48:40	8,46 km