Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Bengtsson
1968 • LUND
GAX 100m miles - Ystad
Måndag 14 juli 2014 13:56
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Detta var första loppet på flera år som jag inte gnällt över halsont eller känt mig krasslig innan. Jag brukar alltid bli 'sjuk'. Inte inför detta lopp. Kanske den känslan som avgjorde? Mäktigt blev det iaf.
Start 08. Lite svalt. Varmt o soligt under dagen. Duggregnet under eftermiddagen övergick sedan i regn fr 17. Hällregnade sedan konstant hela kvällen och natten med några få duggande andningspauser! Gissar på 14grader under natten. Om jag promenerade frös jag. Perfekt! Då var det bara att öka.
Tråkigt nog bröt Henrik vid Sandhammaren. Kände mig pigg och stark. Ruskigt stark. Kunde ösa på..? Fattar inte var krafterna kom ifrån men men till stor del var det var HUR LÄTT SOM HELST!?
Magiskt. Det var en overklig känsla att lägga i spurten vid långtradarna. Rusa upp för trappan, ner lika fort. Över vägen och öka än mer! Jag kunde ha fortsatt förbi bara. Heelt galen känsla! Tack vare mina runekakor o cola i flaskorna istället för vatten? Ingen aning. Dagen efter ingen träningsvärk heller. En väldigt märklig känsla som jag nog aldrig kommer få uppleva igen.
161
km
Distans
22:15:00
Tid
8:18
min/km
Snitt
Hoka Combo xt
Total distans:
28:53:00
215 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Peter Bengtsson
22:15:00
8:18 m/km
2.
Kristian Ekfors
24:53:00
9:16 m/km
3.
Niklas Karlsson
21:00:00
10:57 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Mattias Grundelius
- 14 juli 2014
Riktigt bra jobbat! Stort grattis.
Robert Bellinger
- 17 juli 2014
Grymt impad. Kul att du kom igenom det med den känslan i kroppen.