Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Vallhamra runt
Torsdag 10 juli 2014 20:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En kortis för att hålla igång benen lite. Småtrögt i början, lite bättre efter hand även om värmen märktes av. Prognoserna för lördagen ser bättre ut nu; inte så hett som tidigare utlovats. Tack för det!
5,63
km
Distans
28:31
Tid
5:04
min/km
Snitt
141
Snittpuls
153
Maxpuls
ASICS DS Trainer 16 (röda)
Total distans:
74:23:06
858 km
Gilla passet
Gillas av
Johansson
,
Eva Fridman
,
Jennie Ullerfeldt
och
Peter Karlsson