Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Löptest
Torsdag 26 juni 2014 16:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Eftersom Ipren och vila inte riktigt hjälpt testade jag att jogga lite idag för att se om rotationen hade någon positiv effekt. Kändes i alla fall inte värre efter så jag ska försöka med lätt jogg var annan dag fram tills det känns bra, eller till lördag. Öppnade och avslutade med drygt 500m rask promenad.
6,1
km
Distans
37:00
Tid
6:04
min/km
Snitt
NB 870 v3
Total distans:
210:44:08
2254 km
Gilla passet
Gillas av
daniel miglavs
Kommentarer
Åsa Aktner
- 27 juni 2014
Trist att det inte ger dig. Låter klokt med lite lätt jogg. Krya!