<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Wiik

1975 • Strängnäs

Löpning

Lördag 7 juni 2014 11:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,9 km
Distans

1:05:46
Tid

5:32 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Tony Lilja

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	33:04	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	38:30	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	44:02	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	49:22	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	55:01	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	1:00:42	11,00 km
12	0,90 km	5:05	5:39	1:05:46	11,90 km