Från gruvan runt Fintorpsbrottet och hem

Tjena. Kul att se att du springer igen. Jag tänker banka på med mina åsikter nu så huka dig. Skit i Fajvfingers, skaffa en väldämpad terrängdoja med ordentlig dämpning, till exempel en Salomon Speedcross 3, eller vad som helst egentligen. Att hälen smärtar är ett symptom på för hårda skor. Barfotalöpning (vff) är ett kanonkomplement, men bara ett komplement tycker jag, skaderisken är allt för stor.

Eller vad tror du?

Mycket trevliga stigar du har prickat in där. Jag ska nog ut och prova ett par av dem nu. Ha det..

Avsaknad av dämpning känns inte som något problem på krossat grus, t.ex. cykelbanan längs Västeråsvägen mellan Grällsta och rix70. I skogen så känns de perfekta bortsett från att det fastnar en massa saker mellan tårna när man ger sig ut i obanad terräng. De flesta skor jag använde innan jag skaffade VFF känns för små nu för tiden, men jag har ett par New Balance MT110 som jag köpte förra året efter att ha noterat detta problem så om det blir värre får jag ta och plocka fram dem igen.

Blir lite konstigt ibland när man skriver långa saker på en liten rad. Krossat grus är det enda undantaget där lite grövre sula med mindre markkänsla skulle sitta fint.

Jag tänkte mest på hälen. En söndertrampad hälkudde eller hälsporre kan sätta stopp för gott.

Tog några av stigarna påeeftermiddagen. Trevligt men sega ben.