1971 • Sala

Vilse i Sörskogen

Tisdag 27 maj 2014 18:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Har haft ont i/runt vänster hälsena i nästan en månad, men eftersom det inte verkar bli bättre av att vila (känns värst på morgonen och ändå värre efter helgen när jag bara suttit hemma och slappat) så tänkte jag att det kan vara dags för att försöka sig på en blandning av långpromenad och testlöpning för att se om det blir bättre eller sämre.
Eftersom jag inte var ute efter att se hur snabbt jag kan ta mig fram så passade jag på att utforska lite nya områden vilket resulterade i en mix av underlag från grusvägar till diverse obanad terräng, skogsstigar och lite asfalterade vägar på slutet.
Hade inte solen varit uppe så har jag nog fortfarande irrat omkring där ute, med tanke på att jag vid ett antal tillfällen insåg att den stod åt helt fel håll och jag verkade vara på väg tillbaka mot startpunkten.
12,19 km
Distans
2:27:12
Tid
12:05 min/km
Snitt
VFF Spyridon LS
Total distans: 
70:49:55
482 km

Gilla passet