<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken söder runt avbrutet

Söndag 1 juni 2014 10:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,1 km
Distans

45:04
Tid

4:57 min/km
Snitt

150
Snittpuls

163
Maxpuls

Kayano 19

Total distans:

78:49:30

948 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	142	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	147	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	150	14:41	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	150	19:46	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	150	24:48	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	148	29:57	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	153	34:54	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	152	39:48	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	154	44:36	9,00 km
10	0,10 km	0:28	4:50	153	45:04	9,10 km