Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Bergman
1975 • Stockholm
Distans - Sista passet
Fredag 30 maj 2014 17:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jogg + Marafart + Fartökningar och lite mer jogg. //Känns helt ok. Magen var lite orolig och knät gjorde sig påmind. Jag tror det blir bra imorrn.
Körde SplitShorts och jag undrar om det är gränsfall på för kallt. Låren känns rätt kalla.
7,14
km
Distans
35:03
Tid
4:55
min/km
Snitt
157
Snittpuls
165
Maxpuls
Saucony Fastwitch6
Total distans:
41:17:09
505 km
Gilla passet
Gillas av
Mikael Eriksson
,
Kritan - IF Linnéa
och
Stefan Jensen
Kommentarer
Kritan - IF Linnéa
- 30 maj 2014
om det inte spöregnar kör i shortsen, kommer gå finfint :-)
Anders Bergman - 30 maj 2014
Proffs! Då kör vi på det. Kommer säkert släpa med mig halva garderoben till väskinlämningen i alla fall . :)