Kilaloppet med Tor

Tisdag 27 maj 2014 18:53

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tor ville att jag skulle springa Kilaloppets 5 km tillsammans så det gjorde vi. Han öppnade i ett lugnt tempo och öka på lite på andra varvet. Jag tyckte det var ett riktigt bra disponerat lopp, hade det varit jag hade det blivit nåt helt annat. Kände mig pigg i benen och hade faktiskt velat vara med och öst på.Vi slog morsan och ganska många andra, kul!

4,57 km
Distans

24:24
Tid

5:20 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	21:42	4,00 km
5	0,57 km	2:42	4:44	24:24	4,57 km