Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niclas Sjogren
1966 • Falsterbo
Fyren-Hamnen-Karleksstigen-Flommen
Tisdag 27 maj 2014 09:36
Löpning - Tempo
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tröskel, försökte lyfta knäna mer än vanligt under hela passet
10,15
km
Distans
46:40
Tid
4:36
min/km
Snitt
149
Snittpuls
175
Maxpuls
Asics DS Racer 9
Total distans:
79:44:01
986 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
21 maj 2024
10,15 km
49:50
4:55 m/km
16 maj 2024
10,15 km
50:38
4:59 m/km
11 maj 2024
10,15 km
51:45
5:06 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Janne
,
Patrik Gylle Gyllstedt
och
Fredrik Perulf
