<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas

1963 • Huddinge

Ågestaspåret 6km

Söndag 25 maj 2014 14:24

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

17,52 km
Distans

1:59:44
Tid

6:50 min/km
Snitt

144
Snittpuls

165
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 november 2024	12,01 km	1:44:25	8:42 m/km
28 oktober 2024	14,10 km	2:01:22	8:36 m/km
25 oktober 2024	13,47 km	2:00:14	8:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	116	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	137	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	140	19:22	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	142	25:49	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	145	32:11	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	149	38:00	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	147	44:40	7,00 km
8	1,00 km	6:57	6:57	148	51:37	8,00 km
9	1,00 km	6:56	6:56	149	58:33	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	149	1:05:05	10,00 km
11	1,00 km	6:52	6:52	151	1:11:57	11,00 km
12	1,00 km	6:27	6:27	144	1:18:24	12,00 km
13	1,00 km	7:22	7:22	144	1:25:46	13,00 km
14	1,00 km	8:10	8:10	147	1:33:56	14,00 km
15	1,00 km	7:56	7:56	145	1:41:52	15,00 km
16	1,00 km	7:50	7:50	142	1:49:42	16,00 km
17	1,00 km	7:21	7:21	149	1:57:03	17,00 km
18	0,52 km	2:41	5:08	159	1:59:44	17,52 km