Abruten runda

Tisdag 20 maj 2014 18:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Yr och helt slut efter någon kilometer, fick sluta efter 5 och vända hem, gående... Surt. Kanske infektion på gång...?

9,61 km
Distans

1:02:16
Tid

6:29 min/km
Snitt

Saucony Triumph

Total distans:

37:16:30

408 km

Kompisar på passet

Peder Hofmann - 23 maj 2014

Ingen infektion. Bara kroppens sätt att tala om att champagnen snart var slut. "Skynda hem!" helt enkelt..

Håkan Kiendl LMM - 24 maj 2014

Jo, så var det nog! ;-)) EEG-, sänka- och blodprover genomförda i går fredag. -"du har värden som en 18-åring", sa läkaren! Bara att köra på! :-))

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	27:41	5,00 km
6	1,00 km	9:55	9:55	37:37	6,00 km
7	1,00 km	8:04	8:04	45:41	7,00 km
8	1,00 km	7:51	7:51	53:32	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	58:52	9,00 km
10	0,61 km	3:23	5:32	1:02:16	9,61 km