Göteborgsvarvet

Lördag 17 maj 2014 13:24

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Nöjd med tanke på att jag har känt mig lite risig de senaste dagarna.

21,1 km
Distans

1:45:40
Tid

5:00 min/km
Snitt

165
Snittpuls

184
Maxpuls

198 meter
Total stigning

Ulf Therén - 18 maj 2014

Synd att du kände dig lite krasslig. Hoppas att du inte får några sviter av loppet.

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,99 km	15:03	5:02	155	15:03	2,99 km
2	2,00 km	9:57	4:58	160	24:59	5,00 km
3	1,97 km	9:26	4:47	165	34:25	6,97 km
4	3,01 km	14:50	4:55	164	49:14	9,98 km
5	3,05 km	15:19	5:01	166	1:04:33	13,03 km
6	1,97 km	10:12	5:10	168	1:14:45	15,01 km
7	3,03 km	15:40	5:10	170	1:30:25	18,04 km
8	1,96 km	10:16	5:15	172	1:40:40	20,00 km
9	1,14 km	5:03	4:25	178	1:45:43	21,14 km