Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Runt Liseberg.
Måndag 12 maj 2014 18:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Har varit förkyld och inte kunnat träna vilket kanske inte är bästa formtoppningen inför varvet på lördag. Fick bli ett lugnt kort pass för säkerhets skull.
6,19
km
Distans
30:27
Tid
4:55
min/km
Snitt
139
Snittpuls
164
Maxpuls
Saucony Triumph 9
Total distans:
72:26:34
1013 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
23 maj 2014
5,95 km
24:33
4:08 m/km
12 april 2014
6,13 km
31:03
5:04 m/km
8 april 2014
6,13 km
25:51
4:13 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Ulf Therén
Kommentarer
Ulf Therén
- 14 maj 2014
Verkar klokt.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls