Sörskogen

Lördag 10 maj 2014 18:36

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Obanat i Sörskogen sen stigarna in till stan. En tur till jordtippen gav några höjdmeter varefter jag sprang hem via Hammarhagen. Jäklans skön tur.

11,08 km
Distans

57:21
Tid

5:11 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	9:51	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	32:24	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	37:39	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	42:51	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	47:43	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	52:18	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	56:59	11,00 km
12	0,08 km	0:22	4:47	57:21	11,08 km