<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Löpning

Fredag 21 mars 2014 15:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,66 km
Distans

1:26:00
Tid

5:52 min/km
Snitt

156
Snittpuls

165
Maxpuls

Saucony Mirage3

Total distans:

62:05:02

635 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	136	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	150	11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	156	17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	156	23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	160	29:27	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	159	35:09	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	160	40:58	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	159	46:52	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	156	52:32	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	157	58:32	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	157	1:04:28	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	162	1:10:18	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	160	1:16:07	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	159	1:22:01	14,00 km
15	0,66 km	3:59	6:03	158	1:26:00	14,66 km