Fredric Höglind
1970 • Enskede

Djurgården med extra

Tisdag 1 april 2014 20:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distanspass med styrketräning på slutet i 10 min. ben och mage. tempohöjning mellan 9 och 12 km i 3 km. Avbrott för samtal och vininköp med Ankie efter 7 km. GPS klocka strulade. hittade inte satelliterna förrän efter 5 km.
12,93 km
Distans
1:06:00
Tid
5:06 min/km
Snitt
Adidias Ecoboost
Total distans: 
88:56:24
1028 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 juni 2021 13,47 km 1:12:07 5:21 m/km
13 maj 2016 12,88 km 1:07:12 5:13 m/km
5 mars 2015 12,97 km 1:04:43 4:59 m/km

Gilla passet