Till Spåret och hem

Torsdag 27 mars 2014 18:06

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

En terrängtur till elljusspåret och sen hem. Öste lite sista 1,5 km. Skönt.

9,08 km
Distans

46:53
Tid

5:10 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	32:17	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	37:21	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	42:08	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	46:31	9,00 km
10	0,08 km	0:22	4:24	46:53	9,08 km