Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Emelie Carlsson
1984 • Göteborg
Löpning
Söndag 16 mars 2014 11:02
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Har haft problem med en fot i veckan så bestämde mig för att ta ett lungt lopp, och inte reta upp foten för mycket. Det gick hyfsat. Började få känningar på andra varvet men konstigt nog kändes det mindre när jag sprang på lite snabbare. Nu blir det vila och läkarbesök för att kolla så det inte är något allvarligt som är fel.
10
km
Distans
1:20:01
Tid
8:00
min/km
Snitt
Asics DS-Trainer 18
Total distans:
66:25:56
549 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
15.
Adam Crona
51:17
5:08 m/km
16.
Emelie Carlsson
1:20:01
8:00 m/km
17.
Jennika Pettersson
1:22:26
8:15 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet