1984 • Göteborg

Löpning

Tisdag 11 mars 2014 15:54

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Återigen längsta passet nånsin. Kändes bra fram till 17-18 km då höfterna började bli trötta. Ryggen klarade sig bra under löpningen, men är lite stel dagen efter.
Hade några fotopauser då jag stoppade klockan, men tog mig i alla fall två km längre på samma tid, jämfört med förra långpasset så det känns bra.
Ett längre pass har jag planerat innan det är dags att börja trappa ner träningen.
Bild uppladdad av Emelie Carlsson
25,19 km
Distans
3:11:47
Tid
7:37 min/km
Snitt
Asics DS-Trainer 18
Total distans: 
66:25:56
549 km

Gilla passet

Gillas av Anna Holmberg