Lerum - Uddared

Lördag 15 mars 2014 11:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Stela ben helt utan spänst

10,01 km
Distans

48:32
Tid

4:51 min/km
Snitt

Mizuno Wave Elixir 5

Total distans:

150:02:02

1921 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 april 2014	9,97 km	46:17	4:39 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	4:36	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	9:03	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	14:04	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	23:35	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	28:12	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	32:56	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	37:50	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	42:46	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	48:29	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:15	48:32	10,01 km