Löpning

Onsdag 12 mars 2014 05:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,1 km
Distans

23:34
Tid

4:37 min/km
Snitt

131
Snittpuls

142
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Daniel Fägerstrand., Anders Pihl, Patrik Brants och Gabriella Wågström

Kommentarer

Daniel Fägerstrand. - 12 mars 2014

fint att komma ut och springa,hoppas att du snart är tillbaka i löpningen,sett att du kört mycket alternativt.

Patrik Brants - 12 mars 2014

Underbart nu. Är fortfarande inte frisk. 5 km fungerar hyfsat. Tråkiga är att ingen riktigt kan säga vad det är som är fel. Jo, hittat Military Fitness som alternativ samt crosstrainer och spinning. Allt som gör mig trött fungerar men inget kan mäta säg med löpning.

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	119	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	132	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	134	14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	133	18:42	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	135	23:07	5,00 km
6	0,10 km	0:27	4:34	136	23:34	5,10 km