14km terrängdistans

Lördag 1 mars 2014 15:38

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

14km terrängdistans

14,25 km
Distans

1:12:43
Tid

5:06 min/km
Snitt

170
Snittpuls

184
Maxpuls

Salomon XT Wing 3

Total distans:

115:18:35

1162 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	123	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	172	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	178	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	175	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	170	26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	169	31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	174	36:38	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	172	41:54	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	172	47:08	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	173	52:03	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	174	57:16	11,00 km
12	1,00 km	4:39	4:39	179	1:01:55	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	173	1:06:53	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	174	1:11:38	14,00 km
15	0,25 km	1:05	4:22	181	1:12:43	14,25 km