Stranden i Si Kao

Onsdag 8 januari 2014 07:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jagades av hundar på stranden idag. Spännande. Underbart med dopp i poolen efter passet.

12,02 km
Distans

1:01:52
Tid

5:09 min/km
Snitt

Saucony ProGrid Mirage 2

Total distans:

89:58:54

1097 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	31:48	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	42:07	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	47:11	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	52:13	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	57:01	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	1:01:47	12,00 km
13	0,02 km	0:05	5:36	1:01:52	12,02 km