Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

Rimi Runt

Torsdag 9 januari 2014 21:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Man kan undra varför man ger sig ut sådana här kvällar.
Drog på mig kläderna och chansade att uppehållet i regnet skulle bestå.
Efter ca 500 m trampade jag i en djup vattenpöl så hela höger sko vart slavs slavs resten av varvet, sedan började det ösregna.
Vid hemkomst tror jag att det kändes mer torrt i duschen än ute på rundan.
7,09 km
Distans
40:54
Tid
5:46 min/km
Snitt
Asics GT-2170
Total distans: 
159:48:14
1783 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 maj 2016 7,20 km 36:00 5:00 m/km
29 mars 2016 8,00 km 45:00 5:38 m/km
4 mars 2016 6,90 km 34:00 4:56 m/km

Gilla passet

Gillas av Susanne Köhler och håkan planstedt

Kommentarer

Erik "Tricky" Fries - 9 januari 2014
Japp, man vet att det varit rejält regnigt när man kliver in i duschen för att torka upp lite. :-)

Bra kämpat, såna här pass har man nytta av till sommaren!
Visa karta och diagram större