Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Wincent
1970 • Sala
Gruvdammsrundan tor Lärkan
Måndag 6 januari 2014 14:54
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gruvdammsrundan med Kenneth. Mycket kul. En seg första mil men sen vaknade kroppen. Därefter var det en härlig tur i en blöt skog..
25
km
Distans
2:29:00
Tid
5:58
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
28 mars 2016
24,57 km
2:23:13
5:50 m/km
14 maj 2011
24,50 km
2:26:00
5:58 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Kenneth Pettersson - 6 januari 2014
Det får vi göra om! Måste gå att springa betydligt snabbare om det inte är så blött och halt. Vore kul att veta banrekordet!
