Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Hans Jonsson
1971 • Västervik
Maren-Jenny-Kvännaren-Elfa-Östersjöv.-Reginelund
Måndag 23 december 2013 09:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Passet började bra så jag fortsatte lite längre än jag först tänkt och det gav 1:28:50 på halvmaran Mellantider: 10,5km 44.03, 15km 1:02:56
21,1
km
Distans
1:28:50
Tid
4:13
min/km
Snitt
149
Snittpuls
153
Maxpuls
Gilla passet
Kommentarer
Rolf E Johansson
- 26 december 2013
Vad bra form mitt i jultider!
Du har kommit igång ordentligt med löpningen. Kul!
