Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tage Ericsson
1952 • Varberg
15 km 5:an
Fredag 20 december 2013 15:06
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Klart bättre väder för löpning idag, men det blir många dagar nu. Trög start gjorde att jag fick trycka på för att klara skamgränsen (37:30). Inre samtal vid 10 k för att inte se det som mål :-)
15
km
Distans
36:56
Tid
24,37
km/h
Snitt
128
Maxpuls
Gilla passet
Kommentarer
Daniel Frantzich
- 20 december 2013
och vilken underhållning blev det idag?
Tage Ericsson
- 21 december 2013
Resten av SF-filmen. Har St-wars 3 samt Terminator på lager :-) OOOps, undrar om jag skrev korrekt nu :-)
