Tage Ericsson
1952 • Varberg

Dvärghönan

Torsdag 19 december 2013 15:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Planen var att springa snabbt och lite längre. Regn i 45 gr vinkel satte stopp för det. 20 km cykel dagen före är inte optimalt när man springer med Hoka som kräver mer av låren, men de är de torraste skorna jag haft-blev många pölstamp. Man får vara glad att detta inte kommer som snö.
5,46   km
Distans
25:33
Tid
4:41   min/km
Snitt
161
Snittpuls
171
Maxpuls
Hoka Stinson Evo
Total distans: 
19:20:39
360 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 augusti 2022 5,46 km 0:00 0:00 m/km
12 juni 2022 5,46 km 31:19 5:44 m/km
26 augusti 2021 5,46 km 29:12 5:21 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Daniel Frantzich - 19 december 2013
bra i de förhållandena som var idag!