1970 • Sala

Runt stan med Daniel

Söndag 15 december 2013 12:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Uselt löpväder på alla sätt. Regn, slask och glashalt..
13,88 km
Distans
1:15:35
Tid
5:27 min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Johan Fahlström - 15 december 2013
Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder ;-)
...tog en runda igår och det var nästan lika fint väder och underlag. Hade stundtals ett fint snöande blandat med regn.
Jonas Lennestål - 16 december 2013
Att en dyng och lerlöpare som du gnäller över lite regn och is är ovanligt. Kanske löparbandet börjar göra dig bekväm?
Jonas Wincent - 16 december 2013
Nä nu! Point taken! Terränglöpning i morgon, ju längre desto bättre!!

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:245:245:241,00 km
21,00 km5:155:1510:392,00 km
31,00 km4:584:5815:373,00 km
41,00 km5:045:0420:414,00 km
51,00 km5:145:1425:565,00 km
61,00 km5:155:1531:116,00 km
71,00 km5:265:2636:377,00 km
81,00 km5:185:1841:548,00 km
91,00 km6:236:2348:179,00 km
101,00 km5:495:4954:0610,00 km
111,00 km5:235:2359:2911,00 km
121,00 km5:405:401:05:0912,00 km
131,00 km5:285:281:10:3713,00 km
140,88 km4:585:391:15:3513,88 km