Runtistan

Tisdag 10 december 2013 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Först 3 km solokvist och sedan en dryg mil med bra draghjälp av Cacao, ska inte påstå att det var lättmotiverat men ...

14 km
Distans

1:12:22
Tid

5:10 min/km
Snitt

Icebug Anima

Total distans:

70:32:39

761 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	14:30	3,00 km
4	0,33 km	1:40	5:05	16:10	3,33 km
5	1,00 km	5:02	5:02	21:12	4,33 km
6	1,00 km	5:08	5:08	26:19	5,33 km
7	1,00 km	5:27	5:27	31:47	6,33 km
8	1,00 km	5:17	5:17	37:04	7,33 km
9	1,00 km	5:17	5:17	42:21	8,33 km
10	1,00 km	5:10	5:10	47:30	9,33 km
11	1,00 km	5:11	5:11	52:41	10,33 km
12	1,00 km	5:20	5:20	58:01	11,33 km
13	1,00 km	5:24	5:24	1:03:26	12,33 km
14	1,00 km	5:18	5:18	1:08:44	13,33 km
15	0,67 km	3:38	5:25	1:12:22	14,00 km