Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mats Andersson
1970 • Olofström
Jobbet vitavatten, lång
Fredag 29 november 2013 12:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
kallt om fingrarna
5,99
km
Distans
31:30
Tid
5:16
min/km
Snitt
161
Snittpuls
172
Maxpuls
saucony hurricane 14
Total distans:
90:19:32
880 km
Gilla passet
Kommentarer
Johan Arvidsson
- 2 december 2013
Ser ut som en lagom lunchjogg. Vi får testa den på fredag.
Mats Andersson
- 2 december 2013
Då är jag ledig :) Åker till Stockholm på Fredag morgon :)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
140
5:07
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
164
10:37
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
164
15:43
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
164
20:52
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
166
26:15
5,00 km
6
0,99 km
5:15
5:19
167
31:30
5,99 km
