GPS-pass | Jobbet vitavatten, lång

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	140	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	164	00:10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	164	00:15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	164	00:20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	166	00:26:15	5,00 km
6	0,99 km	5:15	5:19	167	00:31:30	5,99 km