Mellanben
2006 • VARBERG

Presentrunda

Lördag 16 november 2013 11:43

Övrig träning/Friskvård - Gång
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Leta 6 årspresent till Hanna och valde mellan bil till Backaplan eller preomenad till stan, Valde det senare av flera anledningar.. bl.a alla sportaffärer på B -plan.. Efter avklarat inköp blev det en liten runda i Femmans Sport och Intersport. Lyckades dock ta mig ur båda utan inköp :-)
5 km
Distans
46:15
Tid
9:15 min/km
Snitt
Ferdinand II Mizuno Alchemi...
Total distans: 
90:46:04
899 km

Gilla passet

Gillas av steve och Marna

Kommentarer

kortben - 16 november 2013
Ojoj! Går du i terapi? =-O
Erik "Tricky" Fries - 16 november 2013
Strong body, strong mind! :-)
Anna W - 16 november 2013
Vad du gör, åk inte till Stadium outlet i Bäckebol :) Farlig plats
Mellanben - 16 november 2013
Haha ! Sant kortben och Erik :-).
Anna Hoppsan jag som ska lämna tillbaks en tröja på XXL.. Få se om jag klarar mig denna gång också från Stadium Outlet (sist hann jag inte:-))
Mellanben - 17 november 2013
Klarade mig denna helg . hann inte till XXL...men nästa :-)
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:248:248:241,00 km
21,00 km8:308:3016:542,00 km
31,00 km7:477:4724:413,00 km
41,00 km9:559:5534:364,00 km
51,00 km11:3811:4046:155,00 km