Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mellanben
2006 • VARBERG
Fredagslunchspinning
Fredag 15 november 2013 12:10
Spinning/Trainer - Lunchspinning
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lina pressade oss i backar och intervaller. Tog det lite easy då är lite småförkyld men tog väl i lite då och då iaf:-) Cykelskor på jobbet och även remmen så pulsbandet lekte själv...
45:00
Tid
Kompisar på passet
Gilla passet
Kommentarer
Lina
- 15 november 2013
Härligt jobbat! :)
Mellanben - 15 november 2013
Med härligt inspirerande instruktör så går det lätt :-)
Erik "Tricky" Fries
- 15 november 2013
Hade du inte skrämt bort baciluskerna?
Mellanben - 15 november 2013
Jopp Erik det hade jag ! Fast de ligger och lurar lite hasorna:-). Mest lite tät i nosen men säkrast ta det lite lugnt..